病情描述：
对眼睛视力好的食物有哪些？希望医生可以回答一下，这个病该怎么治
希望得到的帮助：
对眼睛视力好的食物有哪些？
问
对眼睛视力好的食物有哪些？
性别：女年龄：36岁2022-01-12
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病情分析：
目前各个年龄层的人都或多或少视力不太好，其实好多食物都可以改善我们的视力问题的。比如1.海产品尤其是海带，海带中富含很多人体所需要的物质，如铁，钙，碘，维生素B 1，维生素B2，钠，甘露醇，镁以及维生素C。吃海带对我们眼睛很有帮助。2.水果尤其是香蕉，香蕉能帮助排出体内多余的盐分，平衡身体内的钾钠离子，改善眼睛红肿等症状。因为香蕉中含有很多胡萝卜素和钾。
意见建议：
3.鸡蛋，鸡蛋中丰富的钙，能使骨膜的坚韧性增强。
