病情描述：
吃凉的胃不舒服硬怎么办医生，您能跟我说说这病是怎么回事吗？
希望得到的帮助：
吃凉的胃不舒服硬怎么办
问
吃凉的胃不舒服硬怎么办
性别：女年龄：36岁2021-12-14
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病情分析：
吃生冷的东西会造成胃不舒服，跟胃黏膜损伤有很大的关系。可以服用兰索拉唑、三九胃泰进行调理，如果感觉到非常的不舒服，也可以利用热敷的方法或按摩的方式，一般调理半个小时左右，症状会有所缓解。除此之外，平时也要做到饮食清淡，少吃辛辣油腻刺激食物，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，可以吃一些容易消化的食物。
意见建议：
粥和面食为主，避免暴饮暴食，平时要保持心情舒畅，以免造成内分泌紊乱，并且要注意多吃一些生鲜的水果和蔬菜，除此之外要远离生冷寒冷的食物，多喝温开水，这样才有利于缓解不适感。
