病情描述：
每天感觉很困很乏力没精神怎么办医生，我这种病症，你之前见过没有，还有治好的希望吗？
希望得到的帮助：
每天感觉很困很乏力没精神怎么办
问
每天感觉很困很乏力没精神怎么办
性别：女年龄：37岁2021-09-29
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病情分析：
脾和胃就像是两个孪生兄弟，脾主要负责消化并运送营养，西医里称之为胰脏，胃主要负责吸收营养，他们的功能相辅相成。夏天嗜睡是因为暑热比较耗伤元气，冬天嗜睡则表示身体阳气不足，可能从事的是动脑较多的工作。饮食控制适当的人一般伤脾，当脾胃功能不足时就容易导致气血不足，气血不足的结果就是脑部供氧不足导致容易感觉很困乏力没精神。中医认为脾胃的另外一个很重要的功能就是代谢湿体，脾胃功能不好且体质偏湿热时，身体往往做不到有效的化解体内的时期，就会出现身体沉重、精神不振等症状，表现为困、胸闷等。
意见建议：
湿体的特性就是沉重难以去除，患者可以从外在及内在减少湿气侵扰，一般在家一定要注意干燥，避免湿气重，且注意避免淋雨和食用湿冷食物。
