病情描述：
最近天气太冷了，周六日我都不敢出门，现在上班了，我发现我同事有几个人得了感冒了，我想问问，冬天怎么才能预防流行性感冒啊
希望得到的帮助：
冬天怎么才能预防流行性感冒啊
问
冬天怎么才能预防流行性感冒啊
性别：男年龄：28岁2016-01-27
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答
最佳回答
病情分析：
根据您的描述，建议您是可以注意多食果蔬，注意锻炼，增强体质，然后就是如果是公司内有流感病人的情况的话
意见建议：
是可以注意，多开窗通风然后就是如果有必要的情况的话，是可以佩戴口罩进行积极预防的
病情分析：
你好，流行性感冒多通过呼吸道传播，建议远离传染源减少被感染的几率
意见建议：
适当的锻炼身体提高免疫力，少食生冷食物，做好保暖措施
病情分析：
预防流行性感冒平时注意保暖别着凉，做好防护，避免和感冒患者接触。
意见建议：
可以服用板蓝根预防一下，注意不要着凉，适当运动增强体质。
病情分析：
建议实时添减衣物，避免着凉，多饮水，多吃蔬菜水果高纤维食物，保持大便通畅，避免上火。
意见建议：
一旦上火，一旦着凉或者被传染，容易感冒。必要时可以配合药物及时败火。
