病情描述:
我姥爷患有骨质疏松症,现在在家里呆着呢,吃着药呢,我想问问专家,骨质疏松患者在平时要注意什么
希望得到的帮助:
骨质疏松患者在平时要注意什么
我姥爷患有骨质疏松症,现在在家里呆着呢,吃着药呢,我想问问专家,骨质疏松患者在平时要注意什么
骨质疏松患者在平时要注意什么
在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要是由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
摄入足够的钙、维生素D、适当锻炼,多晒太阳等。
你好,首先骨质疏松是由于长期的缺钙所导致的。
建议平时要注意多喝牛奶,注意补钙,而且要适当的晒太阳 促进钙的吸收。
骨质疏松是骨质钙剂流失造成的,平时要食用钙质比较多的食物。
平时可以补充钙剂,饮食上可以多食用坚果类东西。
你好,骨质疏松,平时要注意避免过量的运动,要积极从食物中获取钙,再有要注意多晒晒阳光。
建议可以补充钙片,老年人到年龄之后会因为缺钙导致骨质疏松,因此要注意钙质的补充。