病情描述：
半年多了，老公总是说进入我的身体时没有以前紧了，因此我们已经２个月没有发生过性关系，阴道紧缩的方法有哪些呢？
希望得到的帮助：
阴道紧缩的方法有哪些呢？
问
阴道紧缩的方法有哪些呢？
性别：女年龄：36岁2016-01-19
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答
最佳回答
病情分析：
您好，很高兴为您解答，36岁女性随着性生活的开始，阴道会较之前松弛属于正常的整理改变，无特别处理。
意见建议：
建议您平时多运动，增强体质，无需用手术治疗，如果一定要治疗，应去正规医院具体询问，完善相关检查，根据评估及指导后在抉择，希望对您有用。
病情分析：
最好的方式就是通过手术治疗，通过手术治疗可以迅速改善这种情况。
意见建议：
虽然能够迅速改善这种情况，但是选择手术一定要慎重，
病情分析：
根据您的描述，建议您是可以去医院的妇科门诊进行检查，然后就是所谓的阴道紧缩手术的情况
意见建议：
就是通过手术的方法使阴道变得紧缩一些的情况，是可以进行采用的，然后就是紧缩术后需要注意1月内禁止性生活
病情分析：
您好根据您对情况的描述，阴道紧缩一般可以在休息没事的时候自己做一紧一索的动作就可以了
意见建议：
建议您平时注意休息，加强营养，增强机体免疫力。没事做这种动作，慢慢就好点了，您可以先试试
