病情分析：

根据您的描述，建议您是可以先采取热毛巾热敷的方法，然后就是如果是效果不佳的情况的话

意见建议：

可以采取所谓的中药汤剂进行口服的，然后就是如果有必要的情况的话，是可以进行理疗缓解的

病情分析：

你好，你说的这种关节痛是由于着凉引起的，是一种常见的疾病，一般需要用药物治疗。

意见建议：

建议服用布洛芬或者是美洛昔康治疗，同时注意保暖，不要着凉，不要再次洗冷水澡。

病情分析：

您好，根据您对情况的描述，您这是冷水洗澡伤到了关节，您这种情况只能缓解 以后注意就是了

意见建议：

建议您注意休息。加强营养，建议您可以去针灸或者理疗下，以后一定要注意保暖 不要在用冷水洗澡了

回答：西药没有太好的办法，只能吃些感冒药物来缓解肌肉关节的酸痛吗，您可以试试看，如果不缓解 ，再中药治疗

回答：您可以吃一些布洛芬片 加点地赛米松片 双路芬酸那吃2天看看会不会缓解，如果不缓解就去吃中药，建议您一定要注意保暖，要不然吃什么药物都没有用，知道了吗

病情分析：

考虑患者是运动后，突然洗冷水燥。造成寒邪侵袭关节引起的天疼痛

意见建议：

建议患者去医院进行检查，明确病因，及时对症治疗啊