病情描述:
你好,一天前做了一百四十多个俯卧撑,一觉醒来肱三头肌酸痛,手臂正常弯曲90°都困难,洗了个热水澡揉了揉后右臂感觉好多了,能正常弯曲且酸疼感很小,左臂依旧非常酸疼手臂弯曲得借助外力或坚持酸疼缓慢弯曲。请问我这是右肱三头肌肌肉拉伤吗?
你好,一天前做了一百四十多个俯卧撑,一觉醒来肱三头肌酸痛,手臂正常弯曲90°都困难,洗了个热水澡揉了揉后右臂感觉好多了,能正常弯曲且酸疼感很小,左臂依旧非常酸疼手臂弯曲得借助外力或坚持酸疼缓慢弯曲。请问我这是右肱三头肌肌肉拉伤吗?
您好,根据您的描述来看这不属于肱三头肌肌肉拉伤,是由于您一次性的运动量多大导致的
建议热敷或者对右臂按摩,促进肌肉的恢复,过几天慢慢的就会好
你这种情况多是突然剧烈活动引起的肌肉拉伤症状。
建议平时注意休息,不要剧烈活动,以后注意活动量要慢慢增加。
你这种情况多是突然剧烈活动引起的肌肉拉伤症状。
建议平时注意休息,以后注意活动量要慢慢增加,不要突然剧烈活动。