病情描述：
眩晕症有什么好的护理方法吗？我可能经常低头玩手机，现在经常性的头晕，现在怎么办呢？该怎么样进行护理呢？
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眩晕症有什么好的护理方法吗
问
眩晕症有什么好的护理方法吗
性别：男年龄：48岁2016-01-08
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病情分析：
经常低头有可能会诱发颈部肌肉僵硬和影响脑部血流，在抬头以后往往会出现有一过性的头晕
意见建议：
个人意见：如果经常出现头晕需要避免过于激烈的活动以及快速的体位改变，适当做头部按摩，建议可以考虑去当地医院神经内科就诊，进一步做相关常规神经系统检查
病情分析：
可能是前庭神经元炎因前庭神经元导致的突发性眩晕疾病，为末梢神经炎的一种。症状有眩晕和自发性眼球震颤，重症者可伴有恶心，呕吐
意见建议：
一般是卧床休息，避免头、颈部活动和声光刺激。可用泼尼松激素治疗，或者镇定药。
病情分析：
你好，你的眩晕症跟你的不良生活习惯有很大关系，长期低头玩手机，导致颈部一些动脉受压，故可以出现头晕。
意见建议：
1、养成良好的生活习惯，避免长期低头玩手机及工作。2、多参加一些体育锻炼，加强颈部肌肉的稳定性。3、头晕发作时卧床休息，症状明显及时医院就诊。
病情分析：
眩晕是椎动脉型颈椎病表现，但它是一种症状，也可以是美尼尔综合症等表现，如果是检查显示颈椎病引发，需要后续保养及治疗。
意见建议：
保养的话，平时避免长时间的单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，眩晕期间可以给予眩晕丸，输液扩张椎动脉等，再者结合手法按摩，复位，综合起来才能好转。
