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那么打完篮球之后不吃饭可以吗?

性别:男年龄:18岁2016-01-03

病情描述:

那么打完篮球之后不吃饭可以吗?

最佳回答

病情分析:

你这个习惯是不好的你打篮球是属于剧烈的运动的机体是血糖能量的储备是比较低的,所以建议你还是吃饭吧,

意见建议:

建议i养成良好的习惯吧,建议你还是吃饭吧,建议你定是定量的吃饭吧,按时吃饭对于身体是有好处的

病情分析:

您好!很高兴为你解答,根据你目前的描述看饮食还是需要规律的,如果你之前没有吃饭的话,还是需要吃的。

意见建议:

建议:如饮食不规律的话,是很影响胃肠道功能的,也会诱发慢性胃炎的发生,还是需要注意的。

病情分析:

你好根据你的描述情况来看,运动后休息半小时到一小时后再吃饭,如果不吃饭容易引起胃肠炎。

意见建议:

剧烈运动后,体力消耗很大,需要食物补充体内的需要。如果怕胖,可以减少食量,如果不吃饭容易引起胃炎等胃部疾患。

病情分析:

如果不饿的情况是可以的,但是建议您可以适当吃点水果,适当补充能量,然后就是如果我必要情况话。

意见建议:

当然就是可以适当减少运动量,外有就是如果有必要的情况的话,那么建议您是需要少许摄入能量物质的。

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