你好！我想咨询一下，我的是小骨中间断了和大骨粉碎性骨折，我5月27号弄的，6月8号做的手术，7月7号出院的，你说我大概需要休养多久，我现在要不要加强锻炼，你觉得我应该怎么样锻炼比较好，需要补什么？？我现在在家休养了，最近有去散步，但是感觉钢板两边会疼和会肿，这是怎么回事啊？？会不会更严重啊？？我应该要怎么做？？你觉得我现在能去上班吗？？我是高速公路的收费员。
是
就是想让医生告诉我应该怎么锻炼比较好和补什么?_?还有我大概需要休养多久比较好？我现在能不能考虑去上班？？我是高速公路的收费员。
小骨中间断了和大骨粉碎性骨折需要休养半年到一年时间.早期不要提重物，不要剧烈运动，活动循序渐进。
骨折要补钙,不妨多喝牛奶、羊奶,多吃虾米等真正含钙高的食品。感觉钢板两边会疼和会肿可能感染。建议您去医院复查一下。
你好，你现在是术后有将近5个月了，恢复的情况应该还好的，肢体活动基本正常了
太大强度的锻炼不要做，你的工作性质主要以坐为主，只要你能适当活动，工作应该差不多可以，少上夜班
你好：你是由于身体现在是出现了一些骨折会造成身体活动障碍，也可以考虑通过一些方法进行降的调整和治理。
治疗方案:你病之后注意好休息，避免过度劳累通过一些理疗等方法调整，用一些古商城胶囊都会慢慢的好转了是时间问题。
你好，根据您提供的片子来看，你的骨折应该是粉碎性的骨折。另外，医生一般情况下看平片和断层的扫描的，您提供的片子只能看到大概的轮廓，具体内部长的如何没办法看到。
建议您先不要上班，要在医生的建议下进行锻炼，遵医嘱。另外，建议您到医院让大夫看过您的片子后再进行体格检查（医生手摸摸、按按等）。遵医嘱而进行锻炼。以上仅供参考。谢谢。
