病情描述：
进入青春期后，我总是在想些乱七八糟的东西，搞的我上课不能集中，成绩总是不提高，因为想太多，我心理也不好，总是不舒服，我很苦恼，但我总是戒不了，我以前上小学时都没有，但上了中学以后才会这样，再加上青春期的生理变化，我什么都不懂，猜的乱七八糟的。
希望得到的帮助：
这该怎么办才好呢？
问
进入青春期后，我总是在想些乱七八糟的...
性别：男年龄：14岁2015-12-15
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答
最佳回答
病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于青春期心理的变化引起的了。有青春期综合症的情况引起的多见的。
意见建议：
此种情况往往是建议做好心理的调理。平时适当的户外活动，放松心情，以及有自己的生活目标。做做按摩放松。
病情分析：
你好，根据你的描述这种情况是青春期心理想的太多导致的，多注意休息，注意清洁的卫生。
意见建议：
建议最好加强身体锻炼，加强营养，多与老师和同学交流，多注意休息，有其他问题及时咨询医生。
病情分析：
你好，根据你这种情况一般是多见于个人心理因素导致。
意见建议：
建议平时避免压力，避免情绪刺激，不要看太多的电影电视剧，避免不良刺激。另外注意饮食营养，可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏的情况。
病情分析：
你好，根据你所说的情况，你正处于青春期状态，对什么事情都很好奇
意见建议：
在这个阶段应该多和父母，老师同学交流谈心，加强营养，注意锻炼身体
