病情描述：
最近上班的路上遇到很多流感患者，因为天气的原因导致很多人都生病了，我很庆幸自己很健康，我想做好预防，请问能够预防流感的食物有哪几种呢
希望得到的帮助：
能够预防流感的食物有哪几种呢
问
能够预防流感的食物有哪几种呢
性别：女年龄：31岁2015-12-10
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答
最佳回答
病情分析：
预防流感从饮食下手，合理安排饮食也可以提高自身免疫力。在均衡饮食的前提下适量摄入抗流感的食物可以赶走病毒。
意见建议：
要预防流感或感冒，除了接种流感疫苗外：一要注意随温度变化选择衣物，注意保暖;二要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力;三要多喝水，多吃水果，适量服用维生素C;四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。此外，还要尽量避免出入公共场所等，以免接触感冒患者。
病情分析：
流感是通过呼吸道进行传播的，您需要可以佩戴口罩进行预防，然后就是可以多食果蔬，加强营养
意见建议：
适当锻炼，然后就是需要注意休息，增强自己的免疫力，只有增强免疫力，然后就是注意隔离，就是可以预防流感的
病情分析：
身体引起，流感的原因有很多种，有可能是日本人或者是说这里面时间有一些着凉受了风寒你都会形成这种表现的发生。
意见建议：
治疗方案:你让她注意好休息多穿点衣服注意好保暖，毕竟也可以用一些板蓝根冲剂有一定的调整和缓解的作用。
病情分析：
天气慢慢转冷，气温不稳定，早晚温差大，流感病毒活跃，要预防流感的发生，多注意休息，多喝水，可服用抗流感病毒药物，注意保暖，怎么可佩戴口罩
意见建议：
尽量避免不必要的外出，养成良好的卫生习惯，勤换洗衣服，勤洗手，平时可以锻炼锻炼身体，增强免疫力，少去人流量密集的场所，尽量避免接触有流感的患者
