病情描述：
我朋友的妻子31，最近刚刚生完宝宝，这是好事，但他老婆生完孩子之后就一直精神状态不好，这个产后抑郁是怎么形成的？产后抑郁应该如何进行调节？
希望得到的帮助：
产后抑郁应该如何进行调节
问
产后抑郁应该如何进行调节
性别：女年龄：31岁2015-12-10
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答
最佳回答
病情分析：
你好，产后身体素质的变化，以及内环境的变化，身体保养不当，疲劳的，容易造成产后的心理变化，而出现产后抑郁症。
意见建议：
这是可以选择中药和抗抑郁的药物治疗。主要是家人的关爱，以及避免让其疲劳。天气好的时候，可以适当的户外活动。
病情分析：
抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事 情都缺乏兴 趣，所以需尽早治疗。
意见建议：
需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。
病情分析：
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"产后忧郁症”，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的。
意见建议：
应该注意及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力，得到社会心理支持，可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动（包括适度的体育锻炼）或做一些感兴趣的事情，不要勉强自己再去做感觉困难的事情。 自我调整无效时，应及时到当地正规的精神卫生专科机构的心理科或精神科就诊，如果确诊患了抑郁症，不必害怕，使用抗抑郁类药物和心理疏导相结合的治疗方法，一般都有很好疗效。 如果是焦虑状态，可行心理治疗（心理治疗是必须的，因为焦虑症往往有其心理原因）加药物治疗，也可行生物反馈治疗.
病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，是属于产后轻度抑郁，于多种因素有关，如环境，受关心程度等等。
意见建议：
建议您多关心她，与她聊天，适当带她散散心等，另外必要时去正规医院给予适当的指导及建议，必要时用药物治疗，希望对您有用。
