病情描述:
我有一个非常好的朋友她的脚扭伤了,现在走路非常不方便,但是过几天她要来我家玩了,请问下,我要给她做些什么吃好呀?
希望得到的帮助:
脚扭伤了要吃一些什么食物对身体好呀
我有一个非常好的朋友她的脚扭伤了,现在走路非常不方便,但是过几天她要来我家玩了,请问下,我要给她做些什么吃好呀?
脚扭伤了要吃一些什么食物对身体好呀
分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
在食物可以都食用鱼虾,以及肉蛋类,但是通常说的骨头汤并无什么好处。
建议你晚上睡觉时将脚垫高,这样可以预防和减少脚部的肿胀,这两天最好多休息,尽量减少患肢下地走路,这样有益于你的恢复。受伤24小时候可以用温水泡脚,再自己按摩下,这样可以促进局部血液循环。
饮食的话尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类和肉类。做到以上几点的话一般三四天就能完全好。
您好,您的描述情况要注意这个位置容易遗漏骨折情况,要及时就诊检查鉴别一下。
一般来说局部固定是较好的治疗措施,同时饮食没有特殊要求的。骨折患者恢复期间可以吃些虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、枸杞、牛奶等等都是较好对骨折有意义的食物,不宜吃的食物有花生和米醋。
脚扭伤预防和减少脚部的肿胀,这两天最好多休息,尽量减少患肢下地走路,这样有益于你的恢复。
饮食的话尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类和肉类。