病情描述：
月经失调吃什么东西比较好呢？应该吃什么啊？总是月经失调，特别烦，现在应该怎么办才好好呢？
希望得到的帮助：
月经失调吃什么东西比较好呢
问
月经失调吃什么东西比较好呢
性别：女年龄：30岁2015-12-09
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病情分析：
月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,1.子宫疾病,2.宫腔疾病,3.内分泌功能紊乱,4.妇科炎症,5.情绪波动,6.药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.
意见建议：
保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
病情分析：
调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
意见建议：
从内部开始调理，通经活血，解决痛经、月经不调等问题。对于月经不调属虚证者，宜多食具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。保持良好的生活习惯：
病情分析：
月经不调的症状，主要考虑是内分泌失调和妇科炎症引起的。建议去医院做B超和激素六项检查，进一步调理治疗。
意见建议：
意见建议至少输入30汉字平时可用乌鸡白凤丸和益母草调经治疗，欢迎再来咨询
病情分析：
你好，根据你的描述这种情况月经不调与着凉，饮食，生活不规律，感染妇科炎症有关系。
意见建议：
建议最好注意清洁的卫生，多喝红糖水，可以先做个抽血检查一下激素六项确诊。
