病情描述:
每年到了秋天,叔叔就觉得口感,有时候还嗓子疼,皮肤也很干燥,食欲明显减轻了,我们那的医生说这是秋燥。请问在生活中吃什么那个预防秋燥呢
希望得到的帮助:
在生活中吃什么那个预防秋燥呢
每年到了秋天,叔叔就觉得口感,有时候还嗓子疼,皮肤也很干燥,食欲明显减轻了,我们那的医生说这是秋燥。请问在生活中吃什么那个预防秋燥呢
在生活中吃什么那个预防秋燥呢
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病证。
对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,自制点冰糖雪梨,可以喝点金银花,野菊花茶,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。
秋天天气干燥,如果素体津液不足的人,是在秋天容易感动皮肤干燥,口咽干燥,眼干,而且容易生病。
生活上应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜,和多汁的瓜果,比如梨子,石榴,荸荠,西红柿这些。少吃辛辣食物,以及烟酒。
如果是只是到了秋天才会出现类似的情况的话,那么考虑不除外所谓的秋燥,建议是可以服用
冰糖雪梨进行治疗的,如果是几乎每年都会如此的话,那么建议您有必要带您的叔叔去医院进行全面体检,明确原因后进一步治疗
你好!秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。
推荐食疗方法:
梨:梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。
大枣:大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味、抗过敏、提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。
菊花:菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。
百合:百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。