病情描述:
一到秋天就乏力,体重会减轻,并且总是嘴唇发干,喝水多也不管用。我听说这就是秋燥,我也没有去治疗。请问在生活中应该怎么预防秋燥呢
希望得到的帮助:
在生活中应该怎么预防秋燥呢
一到秋天就乏力,体重会减轻,并且总是嘴唇发干,喝水多也不管用。我听说这就是秋燥,我也没有去治疗。请问在生活中应该怎么预防秋燥呢
在生活中应该怎么预防秋燥呢
秋燥是指秋天因为秋季感受到邪燥造成的疾病。秋季天气本来就比较干燥,尤其是位于北方的城市,预防秋燥就显得尤为重要。
秋季天干物燥,所以人们容易患上咳嗽、感冒、上火等疾病,因此生活中就要做好让身体保持湿润清爽的准备,多吃水果、多喝水,少生病。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病证。
对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,自制点冰糖雪梨,可以喝点金银花,野菊花茶,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。
您好,很高兴为您解答,秋天对应的脏腑是肺脏,所以秋燥的治疗方法需要滋阴润肺
建议可以服用养阴清肺颗粒,平时多吃雪梨 银耳 山药,希望我的回复能帮助到您。