病情描述：
小伙伴的脸比较黑，应该如何做美白啊，平时应该注意什么啊？多吃什么食物比较好啊？多吃水果管用吗？
希望得到的帮助：
美白的偏方哪一种效果最好呀
问
美白的偏方哪一种效果最好呀
性别：男年龄：30岁2015-11-30
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答
最佳回答
病情分析：
你好，可以用甘油和醋以1比5的比例配，每天三次涂抹，此方法对于遗传黑皮肤也有效果
意见建议：
平时多吃些维生素c含量高的水果和蔬菜，像橘子橙子猕猴桃西红柿等，注意防晒
病情分析：
美白其实男性和女性差不多，做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。
意见建议：
建议避免使用美白产品，多数效果甚微且不安全。注意防晒、控油和补水。
病情分析：
美白其实男性和女性差不多，做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。
意见建议：
建议避免使用美白产品，多数效果甚微且不安全。注意防晒、控油和补水。
病情分析：
美白是一个内外兼修的缓慢过程，任何快速美白的方法都会对肌肤造成负担或伤害。
意见建议：
建议可每日清晨喝杯蜂蜜柠檬水，有美白排毒的作用，每日出门前涂抹防晒霜，睡前彻底缷妆，每日用牛奶敷脸，均能够使皮肤美白细腻。
