病情描述：
每次过了经期之后总会感觉身体里面严重缺血，经常会吃很多大枣补血，但是我感觉效果不怎么好了，请问一下，要用什么方法补才好？
希望得到的帮助：
可以让女人快速补血的方法有哪些呀
问
可以让女人快速补血的方法有哪些呀
性别：女年龄：23岁2015-11-26
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答
最佳回答
病情分析：
气血不足，食物上能够补血的有，红枣，阿胶，人参，当归，牛羊肉，木耳
意见建议：
瘦肉，鸡蛋，牛奶，花生，黑芝麻，红糖，黄花菜，猪血等这些食物，多可以补气血。
病情分析：
您好!补血最好的方法是通过饮食来调理，也可以通过药物来达到目的
意见建议：
建议多吃大枣、枸杞、蜂蜜、荔枝以及深海产品例如海带等来补血
病情分析：
贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等，
意见建议：
多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫血需要输血治疗.
病情分析：
建议您平时多吃相关含铁高食物，重点补充铁，铁丰富的食物有猪肝，动物血，黑木耳、红枣，蛋黄等食物，
意见建议：
一定要补充点铁剂，选择二价铁的铁剂吸收比较快点，你吃铁之缘片吧，这个含有阿胶、蛋白锌还有补血生血的功效。
