病情描述：
不知道是为什么得了伤风，我们这里的医生给开了好多药，让我多吃一些有营养的东西，请问一下，这个病吃什么好呀？
希望得到的帮助：
出现了伤风吃些什么对身体有好处呀
问
出现了伤风吃些什么对身体有好处呀
性别：女年龄：20岁2015-11-23
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病情分析：
伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。一年四季均可发生。尤以冬春两季为多见。临床以头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痒咳嗽、发热恶寒等为主要证候特点。
意见建议：
(1) 宜多次凉开水及果汁。
(2) 宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物，如薏苡仁、山药、山楂、红糖、橘子等。
(3) 宜食有助于疏风散邪的食物。
(4) 宜多食白菜、绿豆、芹菜、萝卜、百合、生梨、藕等具有清热作用的食物。
(5) 配合富于营养的食物，如蛋类、肉类、山药、海味类、木耳、龙眼、芝麻、莲子、胡桃等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食荔枝、大枣、龙眼肉、黑豆、牛肉、鸡肉、鳖肉、龟肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
病情分析：
伤风感冒，一般比较容易治疗，服用疏风解表的中药几天时间就可以好。
意见建议：
平时饮食多吃热的食物，饮食清淡，不要大鱼大肉。可以吃点猕猴桃，柠檬，桔子，荸荠，梨子，甘蔗，西红柿这些水果。并多喝水。
病情分析：
您所谓的伤风是指的伤风感冒么？如果是的话，那么是需要多喝水，多注意休息，多食果蔬
意见建议：
然后就是可以采取加强营养的方式进行治疗的，肉蛋奶可以多吃多喝，然后就是有必要，可以补充热量。
病情分析：
你好，感冒症状在日常生活中较为常见，常见的症状为喷嚏、鼻塞、流涕、咽干、咽痒、头痛、发热等。多与病毒、细菌感染有关。
意见建议：
建议患者首先要注意休息，多喝水，促进机体的代谢，饮食上以清淡为主，如小米粥等，辅助抗感冒的药物。
