病情描述：
最近我女朋友在减肥，每天都会按摩脸，她最想的就是她的脸了，请问要做什么运动，要吃什么东西才可以让女人的脸快速的瘦下去呀？
希望得到的帮助：
女人要吃什么蔬菜才可以快速瘦脸呀
问
女人要吃什么蔬菜才可以快速瘦脸呀
性别：女年龄：23岁2015-11-13
返回问题详情
病情分析：
目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。脸部是全身部位中含脂肪最少的，所以脸部的脂肪比其他部位的脂肪更难减。脸型主要是骨骼构成的，肌肉和脂肪只是填充，所以想要瘦脸，减少脂肪和肌肉的效果是有限的。 您可以在平时清洁脸部之后，做划圆圈的按摩并做一些拍打。从上到下，颧骨下方做划圆圈的按摩。
病情分析：
瘦脸最快速有效的方法是采用吸脂法，但容易复发，常用方法有按摩、刮痧、磁疗、注射法、吸脂法等，具体需根据自身情况，选择合适的方法。
意见建议：
需去医院的整形外科就诊，需采用抽吸脂肪的方法治疗，一般需多次手术采有效果的，一次是无法完成的，所以需注意了。
