病情描述：
上班族，每天八九个小时的上班时间都在面对着电脑，下班的时候脸上一脸全是油，请问一下，这个要怎么办，用什么方法可以让脸上的油少一点呀？
希望得到的帮助：
面对着电脑脸上经常长油要怎么办呀
问
面对着电脑脸上经常长油要怎么办呀
性别：女年龄：20岁2015-11-03
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病情分析：
这个如果是工作需要的话，那么建议您有必要减少对着电脑的时间，如果是实在不可以减少的话
意见建议：
那么可以使用控油洁面乳，但是建议您最好是要控制面对电脑的时间和频率，有必要可以调整工作。
病情分析：
脸上出油是现在许多年轻人共有的问题，问题是不是要去油，而是要控油。不要以为用香皂或油性洗面奶就可以了，这样只会使皮肤分泌出更多的油脂来平衡。一定要用控制油脂分泌的保湿乳液，许多化妆品柜台都有这种产品。
意见建议：
另外要注意饮食上不要太油腻，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣刺激性食物，这些食物都会刺激油脂分泌。还要注意防晒。每天多洗几次脸，用油性皮肤专用的洗面奶，之后涂上控油保湿乳液，再上防晒产品。这样一段时间之后，你的皮肤就不会老是油汪汪的了。另外，你睡眠不好，对皮肤新陈代谢也不好，睡前不要吃太多东西，可以喝一些牛奶，对皮肤又好又能催眠。睡前不要看书或看电视、打电脑，可以出去散散步，冼个澡后喝牛奶，很快就会入睡.
