病情描述:
我今年15岁,但是发育的比较迟缓,不长个子,身高只有一米五左右,我是不是不长了以后,有什么方法能涨到一米七吗
希望得到的帮助:
女性发育迟缓不长个子应该怎么办
我今年15岁,但是发育的比较迟缓,不长个子,身高只有一米五左右,我是不是不长了以后,有什么方法能涨到一米七吗
女性发育迟缓不长个子应该怎么办
你好, 这个情况和遗传有一定的联系,后天主要是饮食均衡,后坚持户外体育锻炼。平时还要加强运动,多休息不要熬夜,这样才可能促进骨骼的生长。
建议你,适当增加蛋白质,淀粉含量的食物,坚持户外体育运动,此外保持充足的睡眠也很重要,也可以去医院检查一下骨骺线,看看是否闭合。
能不能再长高主要是骨骺线是否闭合,如果已经闭合长高的可能不大。
如果没有闭合,建议检查生长激素水平和钙质,对症补充,加强体育锻炼即可。
这个情况有可能是和遗传营养运动都有一定的关系的,建议你可议去医院检查一下生长激素吧,
建议你加强营养多吃些高蛋白和一些钙片 之类的也建议你加强运动吧你还小呢所以还是有长高的机会的
身高和遗传,甲状腺功能,生长激素,营养等有关系的,先观察父母的身高是多少。
要长高主要是注意饮食有营养,锻炼,平时多吃蛋,牛奶,瘦肉等。必要时到医院做生长激素检查。