病情描述:
如何提高低密度脂蛋白胆固醇
如何提高低密度脂蛋白胆固醇
您好!肉类、蛋类中低密度脂蛋白胆固醇的含量都很高。如果您体内低密度脂蛋白胆固醇较低,一般是食物中素食过多,营养不良所致。
1、建议适当增加瘦肉、鸡蛋等,您的血液中的低密度脂蛋白胆固醇会很快升上去的。
2、当然,其它营养也要全面兼顾。
3、定期体检。
祝您安康!
这个没有什么特别好的办法 你如果是想提高这个建议你多吃一些油脂 的食物不过这个脂蛋白如果高了也不好的,
因为这个脂蛋白不是一种好的脂蛋白如果搞了 可能导致高血脂动脉硬化 的所以建议你还是详细说明一下你的情况吧
您好,不知道你为什么要提高低密度脂蛋白?低密度脂蛋白有损健康,高密度脂蛋白有益健康,是需要提高的。
通俗的说,高密度脂蛋白也被称为“好”胆固醇,而低密度脂蛋白被称为“坏”胆固醇。