病情描述：
应该吃哪种维生素片什么的？有没有什么快速的方法可以变好
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应该吃哪种维生素片什么的？有没有什么...
性别：男年龄：17岁2015-10-27
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最佳回答
病情分析：
你好，可以口服复合维生素片，平时要多吃水果和蔬菜，保证营养物质和维生素的摄入
意见建议：
要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，指甲不要剪的太短，以免甲沟炎的发生，保证充足的睡眠
病情分析：
我还是建议你现在就是主要卫生的吧，主要都洗洗还有就是看看热敷下看看
意见建议：
在就是吃的复合维生素看看那样的话效果很好最好就是主要自己不要吃辛辣的食物多吃点水果蔬菜的吧
病情分析：
你这种情况建议补充维生素B以及钙和钾这两种矿物元素，考虑一个是是否换了灰指甲。
意见建议：
钙食物富含于牛奶、动物软骨、虾皮等食物中，维生素B可以去药房购买，还有钾主要在糙米、燕麦、马铃薯等食物中含有。
病情分析：
图片考虑是缺乏维生素引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，有利于个人的健康。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃瓜果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，服用多种维生素糖丸之类的药物。
