病情描述：
我们办公室好几个同事都有这毛病，腰椎骨质增生症，平常经常说腰疼，像他们这种病到底是怎么回事，要怎么样预防
希望得到的帮助：
腰椎骨质增生是怎么回事？怎么预防
问
腰椎骨质增生是怎么回事？怎么预防
性别：男年龄：33岁2015-10-27
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病情分析：
腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，以腰三、腰四最为常见。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
意见建议：
睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好， 加强腰背部的保护。
病情分析：
你好：你主要是出现了一些颈椎骨质增生有可能是长时间伏案工作等因素造成的这种表现也可以及时的进行相应的调整。
意见建议：
治疗方案：你可以注意好休息通过一些局部按摩理疗，并且也可以适当的避免活动劳累补充一些钙片也都有一定的调整和缓解的作用。
病情分析：
你好，腰椎骨质增生，办公室工作中较为常见的疾病，可能和久坐、运动少有关 。此病可以引起腰痛。
意见建议：
此种情况往往是可以选择中药、理疗、外用药物、推拿等治疗的。需要平时的保养，做功能锻炼。避免久坐。
病情分析：
临床上发现许多病友对骨质增生存在恐惧心理，甚至千方百计地消除骨刺，但事与愿违，徒增烦恼。这是对骨质增生不了解造成的。
意见建议：
首先骨质增生不是病，是一种退变表现，如同人老了头发变白、皮肤松弛、出现老年斑一样，都是正常自然规律的表现。所以不必为此担忧。
其次骨质增生一般不会引起症状。由于骨骼在退变过程中为了代偿异常应力而产生的，有一定的积极作用，但同时有反映了存在异常应力。重要的是它一般不会引起疼痛或功能问题，往往是在体检拍片过程中发现了骨质增生。临床上许多人骨质增生很严重但没有症状，即使疼痛消失了，但骨质增生依旧。也有病人疼痛很重，但并没有骨质增生或骨质增生很轻微，所以骨质增生与症状不一致，不是正比关系，更不是一种病。不要将疼痛等问题归于骨质增生，这样既耽误了病情，又有可能造成不必要的心理负担。
再者骨质增生不会因为吃一些药物而消失，目前各类所谓的抗骨质增生药物可能有一定的止痛作用，但不能也不会消除骨刺，许多广告的疗效并不可信。临床上许多患者因为服药后骨质增生没有消失或变小而就医，白白增加了经济和心理负担。总之，要正确认识骨质增生，不要轻信广告，有病及时到正规医院就医。
