病情描述：
上个礼拜带我们妈妈去医院做体检的时候，医生或她有点缺钙了，说老人要时常的补补钙，这样对身体好，一般情况下老人补钙，牛奶可以喝吗？
希望得到的帮助：
一般情况下老人补钙，牛奶可以喝吗
问
一般情况下老人 补钙 牛奶可以喝吗
性别：女年龄：56岁2015-10-26
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答
最佳回答
病情分析：
你好，是可以的喝牛奶的，另外可以补充钙剂，多吃鱼虾瘦肉骨汤等，多晒太阳，多锻炼身体，适当补充雌激素等都利于钙的吸收和补充。
意见建议：
建议：饮食均衡，多吃肉奶蛋骨汤，多晒太阳，多锻炼身体，适当补充雌激素，可口服钙剂补充。
病情分析：
你好，老年人由于骨质疏松的出现，容易出现低钙的情况，食用牛奶是可以的。
意见建议：
除了饮食之外，建议您可以给老人补充钙剂，如高钙片等等。希望回答对您有所帮助。
病情分析：
你好，根据你的描述可能是缺钙可以通过牛奶补充。
意见建议：
但是如果缺钙严重最近吃点钙片钙的含量高。
病情分析：
富含钙的食物包括虾皮、芝麻酱、牛奶、酸奶、动物软骨等均富含钙质。
意见建议：
老人也是可以喝牛奶的，另外上面提到的东西也可以多吃，另外建议多晒太阳，有利于钙的吸收。
