病情描述：
我怀孕一个月了，最近我请假在家里休养，对于自己的饮食方面我不是很清楚，我想问问专家，要是在怀孕早期吃什么好一些呢？
希望得到的帮助：
要是在怀孕早期吃什么好一些呢
问
要是在怀孕早期吃什么好一些呢
性别：女年龄：27岁2015-10-16
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病情分析：
你好，怀孕期间饮食没有特别注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃，咖啡饮酒
不能喝，容易引起流产的山楂、螃蟹，甲鱼不能吃，还有就是含有较多防腐剂的饮
料不能喝。怀孕期间只要饮食均衡，摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深
色绿叶蔬菜大枣芝麻等这些，里面富含蛋白质和钙质，铁剂，多食坚果，有益宝宝
脑部神经发育，另外可以进行抽血化验血常规及微量元素，了解自身是否存在贫血
及缺乏微量元素，可进行药物适当补充。
意见建议：
建议：增加营养，减少活动，多休息，均衡营养，定期产科检查，了解胎儿发育情况。
病情分析：
你好，根据你的描述怀孕期间服用叶酸片，饮食要清淡，补充阿胶，多吃水果香蕉即可。
意见建议：
建议最好多注意休息，注意清洁的卫生，过一段时间做个抽血检查一下孕酮值即可。
病情分析：
刚怀孕的话尤其是前三个月胎儿的情况不太稳定，这时候不要吃活血的食物，像山楂，其它的都不必禁忌，多吃新鲜的蔬菜水果比较好。
意见建议：
怀孕夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。注意休息，不要剧烈运动。
