便秘断断续续的，这几天又感觉排便困难，排便量少，自己想从饮食方面调理，请问便秘吃啥水果好？
医师
康复科
便秘建议多吃核桃仁、香蕉、核桃、柚子、葡萄柚、橘子，苹果，西瓜等。果实中含有酸性物质，可以刺激肠胃蠕动。
