病情描述：
最近总是偏头疼的厉害，走路都晕晕的，有时候感觉像是脑震荡啊，去医院检查又没有什么毛病。吃些什么食物可以缓解一下？
问
偏头痛可以吃什么食物缓解
性别：女年龄：34岁2014-05-09
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病情分析及建议：
可以适当的吃一些富含碳水化合物的食物，碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。还可以适当的摄入含镁的食物，如杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。
