到底该怎么做才能一个月瘦5斤呢

性别：女年龄：25岁2015-10-08

病情描述：

我的弟弟就是一个胖子，一直嚷嚷着要减肥，还一直吃，零食就没有断过。为了更好的让弟弟减肥成功，我妈妈制订了一套减肥的方法，目标是让弟弟在一个月内瘦5斤。我弟弟是连连叫苦，请问怎么做才能瘦五斤呢

到底该怎么做才能一个月瘦5斤呢