病情描述：
我老婆没有怀孕的时候就几乎每天一袋酸奶，她特别爱喝，自从怀孕之后就没有再喝了，今天妈说喝酸奶好，问下医生，孕妇喝酸奶有什么好的呀？
希望得到的帮助：
三个月大的孕妇喝酸奶的好处是什么呀
问
三个月大的孕妇喝酸奶的好处是什么呀
性别：女年龄：24岁2015-10-08
返回问题详情
病情分析：
你好，酸奶里含有较多蛋白质和钙离子，所以孕妇多酸奶是很有益的。怀孕期间饮食没有特别注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃，咖啡饮酒
不能喝，容易引起流产的山楂、螃蟹，甲鱼不能吃，还有就是含有较多防腐剂的饮
料不能喝。怀孕期间只要饮食均衡，摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深
色绿叶蔬菜大枣芝麻等这些，里面富含蛋白质和钙质，铁剂，多食坚果，有益宝宝
脑部神经发育，另外可以进行抽血化验血常规及微量元素，了解自身是否存在贫血
及缺乏微量元素，可进行药物适当补充。
意见建议：
建议：增加营养，减少活动，多休息，均衡营养，定期产科检查，了解胎儿发育情况。
病情分析：
三个月的孕妇现在处在孕中期，因此饮食除了建议丰富多样并且保持营养。
意见建议：
这个阶段的女性由于是胎儿骨骼发育时期，因此钙需求量很大，需要补充钙质，酸奶富含钙。
