病情描述：
我老婆特别爱动，在上班的时候经常是小跑着去上班，几乎没有做过公交车，最近她怀孕了还经常乱跑，经常把我们吓得要死，她总是闲不住，问下医生，这个孕妇可以做什么运动呀？
希望得到的帮助：
怀孕初期做什么运动可以对老婆和孩子好呀
问
怀孕初期做什么运动可以对老婆和孩子好呀
性别：女年龄：26岁2015-10-08
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病情分析：
怀孕的话，只要运动不过于剧烈都是可以的，比如说散步，拉伸腿部肌肉运动等。
意见建议：
另外建议这阶段平时注意补充叶酸，最好买叶酸补充剂服用，对胎儿神经发育有好处
病情分析：
你好，怀孕三个月内不要做过多的运动和体力活动，多休息
意见建议：
建议多休息少做体力劳动少食辛辣生冷的食物，可以适当散步
