病情描述:
我24岁了,家人老是逼我去相亲,我有点反感,不想在家里,各种压力压得我喘不过气来。想逃离这个世界,优势还有想自杀的念头?
希望得到的帮助:
心理一直压抑,不开心最近总有想自杀的心理?
我24岁了,家人老是逼我去相亲,我有点反感,不想在家里,各种压力压得我喘不过气来。想逃离这个世界,优势还有想自杀的念头?
心理一直压抑,不开心最近总有想自杀的心理?
遇到这样的事,打个人去倾诉一下,把内心的苦闷说出来,听听别人对同一个问题的不同看法,这样可拓宽自己的思维。您的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。
建议多出去转转,放松心情。最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,绿色蔬菜等。