病情描述：
最近工作上的压力非常大，导致我身心疲惫，没有状态工作，这种状态非常不好，请问，感觉压力大怎么办才能缓解呢
希望得到的帮助：
感觉压力大应该怎么办呢
问
感觉压力大怎么办才能缓解呢
性别：男年龄：36岁2015-09-30
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病情分析：
你好！压力过大可以通过多与好朋友沟通，多与家里人聊天，空闲时间做一些自己喜欢的事。再有就是去旅行。
意见建议：
建议：放松心情，保持心情愉快，多做有氧运动，缓解疲劳。
