病情描述：
如果发现自己内分泌失调了该如何办好呢？请专业的医生给予解答一下，谢谢
希望得到的帮助：
内分泌失调如何治疗比较好
问
内分泌失调了该如何是好呢
性别：女年龄：23岁2015-09-28
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答
最佳回答
病情分析：
你好！从你描述的情况来看，有内分泌的话，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯。
意见建议：
建议多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
病情分析：
你好，女性内分泌失调可以有很多种情况，比如会引起月经不调，会引起甲状腺疾病，会导致便秘长痘，会导致糖尿病等等。
意见建议：
内分泌失调是很广泛的一个概念，建议你可以描述一下你有哪些症状，我们会根据你的症状进行判断，在提供治疗方案。
病情分析：
1按时睡觉，不要熬夜通宵，很多女性都是因为睡眠不足而内分泌失调的 2适当的运动，规律的可以做些简单运动，比如跑步、打个球等。3规律性的饮食，一定要按时定点定量吃饭，不要暴饮暴食。 4精神可以适当的放松下，逛逛公园，旅旅游。5进行饮食调理，合理吃一些养生的食品，做一些养生菜品等。 6一定不要吸烟喝酒，女性吸烟尤其影响健康。 7内分泌失调严重的一定要找专业医师进行调理
意见建议：
建议患者内分泌失调严重的一定要就医 选择中医进行调理。比较温和
