病情描述：
我经常做累活，在家收拾屋子，出现腰间盘的情况，弯腰时间长了就很疼，怎么办？
希望得到的帮助：
腰间盘突出怎么办才好呢
问
腰间盘突出怎么办才好呢
性别：女年龄：42岁2015-09-25
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病情分析：
建议您先拍个片子，先明确突出的严重程度，如果严重，考虑手术治疗，轻者可以用些活血化瘀，止痛药物控制下。
意见建议：
建议平时避免弯腰，注意卧床休息，同时睡硬板床，护戴腰带以保护腰部
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于腰椎的退行性病变压迫神经导致的额症状
意见建议：
建议可以热敷腰部以缓解症状，另外可以配合针灸推拿和理疗，希望我的回复能帮助到您。
