病情描述：
最近总是感觉体寒，身体乏力，工作的时候没有激情，医生说是体内寒气太重，请问，体内寒气重怎么办才好呢？
希望得到的帮助：
体内寒气重怎么办哪位
问
体内寒气重怎么办才好呢？
性别：男年龄：25岁2015-09-23
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答
最佳回答
病情分析：
体内寒气重，是中医的一种说法，一般因为身体阳虚不足，则阴寒内盛。或者外界的寒气侵袭入身体内，在身体内停留导致的。
意见建议：
寒气重，一般需要服中药来调理治疗，服用散寒温里的中药把寒气清除。平时饮食方面，尽量少吃生冷的食物，也要注意保暖。
病情分析：
你好，有感觉体寒以及身体乏力的现象，首先注意好避免感受寒凉刺激，注意好防寒保暖，多食用具有温补功效的食物，
意见建议：
平时注意好避免久坐久卧，症状严重的话及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳散寒功效的中药调理，比如使用桂附地黄丸加减治疗，此外注意好避免熬夜。
病情分析：
如果体内寒气过重的话，可以通过食用补气补肾的食物，如牛肉、羊肉、桂圆、枸杞、红枣等。
意见建议：
另外食用一些辛辣的食物也具有驱寒的功效，建议你保持一定运动也可以驱寒，严重的话，可以试试艾疗
病情分析：
根据患者所描述的情况，考虑是肾阳虚，寒湿侵袭人体，引起的
意见建议：
建议到医院去看下中医,平时多注意下饮食习惯,辛辣刺激的食物最好少吃或者不吃,多喝水,保持充足的睡眠。
