病情描述：
体育课立定跳远以后大腿两侧和膝盖附近一直很酸痛根本蹲不下去上下楼梯也有点困难大腿稍微用力就会很酸痛坐起来也会酸痛
问
体育课立定跳远以后大腿两侧和膝盖附近...
性别：女年龄：16岁2015-09-19
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最佳回答
病情分析：
您好，你所说的情况，往往是由于软组织损伤的情况引起的此种现象的。
意见建议：
此种情况往往是可以选择按摩和热敷改善的。其次可以在局部较为疼痛的部位外用药物。也是可以配合非甾体抗炎药的治疗。暂时休息。
病情分析：
你好 根据你的情况分析 考虑是剧烈运动引起的膝关节损伤 局部有没有肿胀呢
意见建议：
注意休息 避免剧烈运动 药物治疗 比如芬必得胶囊1粒一天3次 配合局部正骨水外用 若存在肿胀情况需联合抗生素类药物治疗 如果疼痛持续严重建议到附近医院做针对性检查 以明确病因
病情分析：
现在是立定跳远过度劳累以后，局部的过度劳累引起的疼痛之类的症状，全方面的调理，注意观察，
意见建议：
首先需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，晚上热水泡脚，配合热敷按摩的方法，可以服用伸筋活络丸 独活寄生丸之类的药物
