病情描述：
军训被教官体罚了120个深蹲。两天后。大腿和腰背肌肉酸疼。无法正常活动。擦过红花油了。怎么办
问
军训被教官体罚了120个深蹲。两天后。大...
性别：男年龄：19岁2015-09-17
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答
最佳回答
病情分析：
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是深蹲引起的腰部、臀部肌肉紧张，继而导致的局部软组织无菌性炎症的
意见建议：
建议注意休息，避免着凉劳累。目前的情况下可以适当给予温热毛巾外敷，并与红花油外擦。同时口服舒筋活血片、英太青口服改善
病情分析：
你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。你这个有两种情况，一个是突然做了剧烈的运动导致的无氧功能引起的酸痛还有就软组织损伤。
意见建议：
如果是软组织损伤引起的，一般可以给予活络油之类的外用药物，注意休息，避免剧烈活动，如果只是因为无氧运动引起的休息几天就没事了
病情分析：
现在的症状。一般考虑是过度的劳累引起的症状，与个人的体质有关系的，全方面的对症治疗。
意见建议：
首先需要注意个人的调理，不可以过度的劳累，晚上热水泡脚，可以服用伸筋活络丸 中华跌打丸之类的药物，局部可以用消肿止痛酊在领导药物
