病情描述:
婆婆要让我跟着他去买一些钙片,她要补钙,但是我对老年人补钙的东西一窍不通,想问一下医生,老年人补钙片哪种的最好呀?
希望得到的帮助:
老年人补钙片哪种的最好呀?
婆婆要让我跟着他去买一些钙片,她要补钙,但是我对老年人补钙的东西一窍不通,想问一下医生,老年人补钙片哪种的最好呀?
老年人补钙片哪种的最好呀?
老年补钙的牌子还是比较多的,但不是每种都适合老年人吃,因为老年人肠胃不是很好,所以在选择的时候要注意不刺激肠胃,一般来说老年人补钙都是吃钙之缘片的比较多,因为钙之缘片是超细化的钙片,不伤害肠胃,且添加了维生素D,能促进吸收,很适合老年人补钙吃
建议老人,平时多晒太阳,多运动,还要多吃一些含钙量比较高的食物。