病情描述：
我最近总是感觉心情烦躁，晚上睡觉的时候还总是醒，还老做恶梦，睡不好觉。我想我可能肾有点毛病，我想问问专家，女人补肾的食物和水果都有哪些啊？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
女人补肾的食物和水果都有哪些啊
问
女人补肾的食物和水果都有哪些啊
性别：女年龄：26岁2015-09-14
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病情分析：
您好，根据您的情况分析，补肾的蔬菜水果中比较多，水果中比如葡萄，猕猴桃，荔枝，木瓜。蔬菜有薏米、莲子、南瓜、土豆、白薯、芋头，韭菜，藕、荸荠、百合等。
意见建议：
可以根据自己的喜好来选择，注意饮食卫生和烹饪技巧。尽量保留丰富的营养。除了食补之外，注意多锻炼身体。希望能帮到您，祝您生活愉快。
