病情描述：
今天早晨起来吃早餐，有豆浆和牛奶，我想两个都喝，不知道可以吗？
曾经的治疗情况：
没有治疗
希望得到的帮助：
想知道豆浆和牛奶可以一起喝吗
问
豆浆和牛奶可以一起喝吗
性别：男年龄：20岁2015-09-10
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答
最佳回答
病情分析：
你好，这个都属于是蛋白类但是豆浆属于植物蛋白，牛奶属于动物类蛋白，可以同时服用，但是如果单纯空腹饮用会影响蛋白质的吸收应该配合点碳水化合物。
意见建议：
你好，牛奶喝豆浆中都是含有丰富的优质蛋白质，钙铁林等多种矿物质元素，以及丰富的维生素营养成分，是可以同时使用。但是也没有必要同时用，两者所含的营养成分还是好多是一样的。
病情分析：
您好，根据您的问题的描述，牛奶和豆浆是可以同时喝的。但是一定要让豆浆彻底煮熟，因为豆浆里有胰蛋白酶抑制剂，会阻碍人体对蛋白质的吸收。
意见建议：
但是，只要通过烹调加工，大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活，所以就不会影响蛋白质的吸收了。牛奶和豆浆一起喝是不错的方法，请放心~
病情分析：
你好，牛奶与豆浆是可以一起喝的。豆浆和牛奶中所含的营养成分能相互互补，豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充。
意见建议：
牛奶用高温煮沸会破坏蛋白质和维生素，豆浆经高温煮沸也会破坏其中的营养成分，所以二者不能用高温煮沸。
