病情描述:
我晚上慢跑半小时左右,感觉出了很多的汗,这正常么?会不会有点体虚??
我晚上慢跑半小时左右,感觉出了很多的汗,这正常么?会不会有点体虚??
慢跑是个好习惯建议坚持,每天慢跑半个小时能预防很多慢性疾病。
至于你说的体虚,应该不是,跑步的话肯定会出汗,有些人因为汗腺比较发达,出汗多,这是正常。
你好,做运动时,身体适当出汗,是有好处的,是正常现象,不必过于担心。
如果在平时不做活动或安静状态下就出汗,那就要及时就诊了,可能有体虚或其它疾病。
平时有过体育锻炼吗?如果没有的话,第一次锻炼可能会出汗较多,慢慢地应该会有所好转
如果实在担心,可以去找老中医给把把脉,按照您的描述,考虑不除外中医所谓气虚的可能可以开点中药调理一下
你好,根据你的描述,坚持慢跑也是一种锻炼当时,运动后出汗属正常现象。
建议你注意休息,坚持慢跑锻炼,增加抵抗力,晚上睡觉前热水泡脚,