病情描述：
加大运动量会不会导致嗜睡？
问
加大运动量会不会导致嗜睡？
性别：男年龄：18岁2015-09-08
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最佳回答
病情分析：
加大运动的量是不会引起嗜睡的症状，可以完全的放心，需要个人的心理调理，不可以过度的紧张
意见建议：
清淡容易消化的食物，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的上网，配合长时间的有氧运动，有利于个人的健康，及时的调理。
病情分析：
你好！根据你的描述运动量大可以导致嗜睡，最好去医院检查一下排除一下病理性可能。
意见建议：
建议：注意休息，养成早睡早起的习惯，劳逸结合，饮食宜营养丰富，戒烟限酒，保持情绪稳定，避免激动。
病情分析：
你好，根据你的情况过度的运动会使身体很疲劳，可能会导致睡觉过多，这也是正常的
意见建议：
平时要注意休息，适当的锻炼和运动这是可以的，不要过量，适度即可，还要注意增加营养，以供身体发育的需要
病情分析：
你好，加大运动量是不会导致嗜睡的，因为运动疲惫了只能说睡眠更好。
意见建议：
建议：加大运动量是有一个程度的，当运动量运动至感到疲劳了，就停止运动。太过于疲劳也影响工作，超过了身体的承受力，容易伤身体。适量而行吧，做任何事情都需要把握一个度。
