病情描述：
一直以来都是吃了饭吃一个苹果或者是香蕉什么的，但是我老公说那样吃不好，消化不了，想问下，水果饭前吃还是饭后吃好呀？
希望得到的帮助：
水果饭前吃还是饭后吃好呀？
问
水果饭前吃还是饭后吃好呀？
性别：女年龄：26岁2015-09-08
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病情分析：
水果最好是饭后吃，饭前吃会影响食物的消化！指导意见：当然，饭前两小时钱是可以吃一些水果的
意见建议：
不要饭后立即吃水果，容易造成消化不良和增加肠胃负担
病情分析：
你好，水果不同的时间吃，起到的作用不同，另外每一种水果吃的时间也各不相同，根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。
意见建议：
香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用，所以香蕉不能在饭前吃，而苹果可以帮助消化，通便，所以可以在饭前吃，饭前可以吃：苹果、梨、葡萄。饭后可以吃：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，香蕉。
