病情描述：
我最近老是烦躁，因为我有自己时间规划，如果超出了我的时间，就特别烦躁，是不是强迫症啊
问
我最近老是烦躁，因为我有自己时间规划...
性别：男年龄：19岁2015-09-08
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最佳回答
病情分析：
这个不算是强迫症，只是对自己不能达到对自己预期目标，因此而产生出的烦躁心理。
意见建议：
建议你把自己的时间规划适量放宽一点，另外如果由于外在因素导致规划不能实行，这是不可违抗因素，建议调节思想状态，这个不能怪责自己。
病情分析：
你好，根据你的情况描述，考虑可能你是一个有严格自律性的人，对自己的要求很高
意见建议：
建议适当的放松自己，根据自己的实际情况规划时间，适当延长规划时间。不要给自己太大的心理负担和压力
病情分析：
现在一般考虑心血不足证 血不安神引起的症状，全方面的配合食疗的措施，全方面的自我调理。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，服用安神补脑液 天王补心丸之类的药物，配合太极拳之类的运动
