病情描述：
结婚之后有些贪图安逸，不怎么参加锻炼，最近发现自己胖了很多，看电视上的广告介绍排汗运动机减肥很不错，请问医生用排汗运动机减肥有效果吗？
希望得到的帮助：
用排汗运动机减肥有效果吗
问
用排汗运动机减肥有效果吗
性别：男年龄：30岁2015-09-07
返回问题详情
病情分析：
广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
意见建议：
用排汗运动机是没什么用的.那种出汗的方法只能排除身体里的水分,对脂肪细胞一点影响也没有,而且大量排出身体里的水份后很不好,皮肤失去水分,弹性变差.可能刚从那什么出汗减肥的机器里出来的时候体重会减轻,因为身体里的水被排出了嘛,可是日常摄入水份后体重又会恢复的. 最好的减肥方法是适当的节食加上适当的运动,只有坚持下来才会有效哦!晚饭可以适当的少吃一点.相信你一定会瘦下来的。
病情分析：
你好，电视上的广告介绍排汗运动机减肥很不错，排汗运动机减肥有效果。因为是运动了，所以产生热量，排出体外，就是出汗了。
意见建议：
建议：1.可以采取排汗运动来达到减肥效果的
2.参加体育锻炼也是一种运动呢，过程中也会出汗，也可达到减肥效果的。
