病情描述：
我妈妈最近买了一台豆浆机，每天早上中午的喝，我都喝烦了，她说这时候喝豆浆好。请问喝豆浆的最佳时间是什么时候？
希望得到的帮助：
喝豆浆的最佳时间是什么时候
问
喝豆浆的最佳时间是什么时候
性别：女年龄：22岁2015-09-07
返回问题详情
病情分析：
早晨吧，豆浆每天喝一杯很好，改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化还可以调节体内激素水平，但是不能喝多了，喝多了反而不好。 而且最好跟馒头，面包等面类食物一起吃。
意见建议：
豆浆有减肥的作用，不过要注意最好不要空腹，因为对胃不太好。
